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代表者からのメッセージ


メッセージ
私自身、10年以上の糖尿病歴があります。
その間、薬は増え続け、典型的な糖尿病進行の経過をたどってきました。
しかし、セカンドオピニオンを受けた、糖尿病専門医である現在の主治医の勧めで
『自己管理型療法』に切り替え、今では運動と食事だけで糖尿病をコントロールしています。

この間、運動と食事によるコントロールのノウハウも蓄積してきました。

運動と食事のコントロールを適切に行えば、だなたでも糖尿病と付き合い、一病息災を得ることが出来ます。この経験と、NESTAで学んだこと、スポーツや運動のキャリアを多くの糖尿病患者に役立てることができればと思います。

糖尿病の『自己管理』即ち『健康』ということです。
皆さん、一緒に『自己管理の旅』(セルフ・コントロール・ラリー)に出ましょう!
それは、『健康』を目指す旅です。

私が、健康への架け橋となります。



自己紹介
NESTA(全米エキササイズ&スポーツトレナー協会)
認定PFT(パーソナルフィットネストレナー)
東京都老人総合研究所 認定 介護予防運動指導員
日本ストレッチング協会 認定 ストレッチングトレナー・パートナー
代表:宮本 正一
  
   




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